Сила Момента. Mindfulness: принципы осознанности для нового Качества Жизни. Снежана Замалиева и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2016)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785447488710, 978-5-04-011877-9
- Страниц: 51
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Подход Майндфулнес активно используется последние десятилетия специалистами из разных областей. Майндфулнес является эффективным и научно обоснованным инструментом, помогающим людям справляться с жизненными вызовами, управлять стрессом и формировать жизнестойкость.
