Прокрастинация и самосаботаж. Эйлин Леви
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2017)
- Серия: Психология для всех
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-17-100634-1, 978-5-04-038386-3
- Страниц: 118
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Очень часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было минимум 48 часов. А может, пора научиться укладываться в имеющиеся 24 и не жалеть при этом времени на отдых? Если не помогает даже тайм-менеджмент, тогда эта книга – для вас! В настоящее время прокрастинация стала болезнью современного общества. «Отложу на завтра», «Сделаю потом» – часто ли вы «успокаиваете» себя подобными фразами? Пора избавляться от них! Вы узнаете: – что такое прокрастинация и насколько она опасна; – причины, ведущие к прокрастинации – все способы борьбы с прокрастинацией. Среди множества книг на эту тему эта – самая максимально сжатая и понятная! Помните: ваша жизнь такова, какой вы ее сами сделали!