Фитнес для чайников (и не только). Как обрести здоровье и стройность. Дмитрий Исаев
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785005020192, 978-5-04-183685-6
- Страниц: 63
- Язык: Русский
400 руб.
Отложить
- Жанры: Руководства, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Эта книга будет полезна спортсменам любого пола, возраста и уровня тренированности. Это пособие по бодибилдингу и фитнесу, созданное на основе подготовки персональных тренеров и моего личного опыта.Если вам надоело платить бешеные деньги за услуги и обучение, то эта книга, несомненно, будет вам полезна. Я научу вас всем тонкостям работы со своим телом, и вам больше не придётся платить, не понимая, за что именно. Вы будете САМИ СЕБЕ ТРЕНЕР!
