Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира». Алиса Боумен

• Тип: Текст
• Автор: Алиса Боумен
• Издательство: Издательство АСТ(2014)
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-17-083425-9, 978-5-457-56668-2
• Страниц: 310
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Зарубежная прикладная литература
• Теги: Похудение, Диеты, Авторские методики

Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который создает ощущение сытости и уменьшает остроту приступов голода. В нем есть даже уникальный летний и зимний планы, основанные на сезонных продуктах, поднимающие настроение и препятствующие вызываемой диетой депрессии. А поскольку вы можете позволить себе и «перекусы», и десерт, и даже бокал вина, такому плану можно следовать всю жизнь!