Главная / Категории / Дом, Семья / Здоровье

Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день. Арианна Валентино

Купить Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день
  • Тип: Текст PDF
  • Автор: Арианна Валентино
  • Издательство: Эксмо(2019)
  • Год написания: 2018
  • Возрастная категория: 12+
  • ISBN: 978-5-04-094773-7, 978-5-04-151713-7
  • Страниц: 117
  • Язык: Русский
199 руб.
Отложить

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать удивительное в обыденном. Подобрав правильную одежду и обувь, верным образом выстроив свою осанку, заручившись поддержкой ровного пульса и глубокого дыхания, вы измените свое тело, даже не заметив, как это произошло.

Рады Вам также предложить