Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия. Бинь Чжун

• Тип: Текст
• Автор: Бинь Чжун
• Издательство: Питер(2010)
• Год написания: 2010
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-49807-463-4, 978-5-04-010268-6
• Страниц: 174
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Здоровый образ жизни, Лечебная гимнастика, Лечебная косметика

Все гениальное – просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения – «эликсир молодости» китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!