Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни. Брук Макэлри
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Попурри(2020)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-985-15-3986-0
- Страниц: 37
- Язык: Русский
336 руб.
Отложить
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
