Цигун на каждый день. Медитация. Людмила Белова

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Людмила Борисовна Белова
• Издательство: Аудиокнига (АСТ)(2009)
• Читает: Людмила Белова
• Год написания: 2008
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-457-14705-8
• Длительность: 3 ч. 47 мин. 54 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Саморазвитие / личностный рост, Альтернативная медицина
• Теги: Здоровый образ жизни, Цигун, Гимнастика, Народные средства, Лечение без лекарств

В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по возрасту и заболеваниям и обладают высочайшим оздоровительным эффектом. Книга в первую очередь предназначена для тех, кто живет в состоянии стресса. А для должностных лиц, отвечающих за здоровье своих сотрудников, для медиков и работников спортивно-оздоровительных учреждений она просто незаменима.