СТОП, ВЕС! Худеем наверняка за 10 дней!. Акмарал Амангельдиевна Бармамбекова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2020)
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9785449811547, 978-5-04-228335-2
- Страниц: 44
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Перед вами книга не только о похудении, но и о важности принятия себя. Автор делится личным опытом и предлагает конкретный план действий на 10 дней. Здесь вы найдете практические советы, простые и понятные рецепты и много другой полезной информации на каждый день. Честные вопросы, предложенные автором, помогут справиться с психологическими моментами и внутренними переживаниями, мешающими похудеть. Благодаря программе вы сможете поменять пищевые привычки и изменить свое отношение к себе.
