Как заставить себя похудеть. Набор мотиваций, после которых захочется заняться своей фигурой. Эдуард Исхаков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2016)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785448348778, 978-5-04-035087-2
- Страниц: 63
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Жанры: Развлечения, Здоровье, Общая психология, Руководства, Рукоделие и ремесла
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В книге раскрывается техника постановки целей и планирования для коррекции своей фигуры (похудения). Значительное внимание уделено рассмотрению приемов мотивации в процессе достижения снижения веса и гармонизации жизни.
