101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив. Олеся Михайловна Толщина
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785449074980, 978-5-04-111377-3
- Страниц: 76
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» – диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.
