книги dvd музыка купить

DVD, видео / Видеопрограммы / Спортивные программы / Аэробика. Фитнес. Гимнастика [87]

Пилатес с мячом: красивая спина

Купить Пилатес с мячом: красивая спина
159 руб.
В корзину

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечнососудистую системы организма. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. Данный комплекс упражнений направлен конкретно на проработку мышц спины и талии и на сжигание жировых отложений. Результат не заставит себя ждать!

Режиссер
В ролях
Дистрибьютор
Год выпуска
2009
Формат
DVD
Тип
Обучающая видеопрограмма
Количество слоев
DVD-5 (1 слой)
Оператор
Денис Фролов
Вес
95
Длительность мин
43
Кодировка
PAL
Название
Пилатес с мячом: красивая спина
Издание
Коллекционное
Формат изображения
WideScreen 16:9 (1.78:1)
Упаковка
Картонный бокс + кеер case
Серия
Путь к здоровью и совершенству
Зона
0 (All)
Дистрибьютор
Студия SovaFilm
Рады Вам также предложить
Пилатес с мячом: Стройные ноги
169 руб.
в корзину
Пилатес с мячом: плоский живот
171 руб.
в корзину
ЙогаЛатес
155 руб.
в корзину
Аштанга-йога
163 руб.
в корзину
Бодифлекс Комплекс (упражнения + дыхательная гимнастика), поддерживающий в отличном состоянии весь организм
142 руб.
в корзину
Бодифлекс Комплекс (упражнения + дыхательная гимнастика), поддерживающий в отличном состоянии весь организм
147 руб.
в корзину
Пилатес: Начальный уровень
184 руб.
в корзину
Пилатес: Продвинутый уровень
159 руб.
в корзину
Пилатес с кольцом
125 руб.
в корзину
Пилатес: эффективное похудение
95 руб.
в корзину