Корзина товаров 0

Поиск например: Adobe Illustrator самоучитель

DVD, видео / Видеопрограммы / Спортивные программы / Аэробика. Фитнес. Гимнастика [33]

Пилатес с мячом: красивая спина

Купить Пилатес с мячом: красивая спина
162 руб.

Пилатес - это целая система, позволяющая развить и укрепить все группы мышц, объединить в этом стремлении тело и разум, сформировать гармоничную, стройную фигуру. Пилатес особенно подходит тем, кто не любит прыжков и резких движений. Упражнения здесь выполняются медленно и плавно, при этом каждый делает их в своем индивидуальном ритме. Все действия в пилатесе осознанны, мысли в каждый конкретный момент направлены на тот участок тела, над которым идет работа. Именно поэтому пилатес с полным на то основанием называют разумной гимнастикой. Комплекс "пилатес на мяче" улучшает подвижность, гибкость, эластичность суставов и кровообращение всех органов, положительно воздействует на дыхательную и сердечнососудистую системы организма. Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. Данный комплекс упражнений направлен конкретно на проработку мышц спины и талии и на сжигание жировых отложений. Результат не заставит себя ждать!

  • Режиссер
  • В ролях
  • Дистрибьютор
  • Год выпуска
    2009
  • Формат
    DVD
  • Габариты упаковки
    140 × 10 × 200 мм
  • Тип
    Обучающая видеопрограмма
  • Количество слоев
    DVD-5 (1 слой)
  • Оператор
    Денис Фролов
  • Вес (г)
    95
  • Длительность мин
    43
  • Кодировка
    PAL
  • Название
    Пилатес с мячом: красивая спина
  • Издание
    Коллекционное
  • Формат изображения
    WideScreen 16:9 (1.78:1)
  • Упаковка
    Картонный бокс + кеер case
  • Серия
    Путь к здоровью и совершенству
  • Зона
    0 (All)
  • Дистрибьютор
    Студия SovaFilm