Главная / Категории / Дом, Семья / Здоровье

Айенгар-йога для всех. Мария Шифферс

Купить Айенгар-йога для всех
  • Тип: Текст PDF
  • Автор: Мария Евгеньевна Шифферс
  • Издательство: Эксмо(2011)
  • Год написания: 2011
  • Возрастная категория: 12+
  • ISBN: 978-5-699-48772-1, 978-5-457-40833-3
  • Страниц: 176
  • Язык: Русский
199 руб.
Отложить

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания. Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах? Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста. Для приятных и легких занятий не выходя из дома: – полная схема выполнения асан; – подробное описание каждой позы; – уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!

Рады Вам также предложить