Корзина товаров 0

Поиск например: Adobe Illustrator самоучитель

Книги / Нехудожественная литература / Дом и хобби [5682]

Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев

-6%
Купить Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев
 196 
185 руб.

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению чувства голода – наш организм как бы «тормозит» свою работу и переходит в режим «накопления энергии». Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, – диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: - Революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма. - Уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна. - Рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна и другие.

  • Автор
  • Издательство
  • Год издания
    2008
  • ISBN
    978-5-98124-403-2
  • Страниц
    112
  • Размер
    145x180
  • Габариты упаковки
    140 × 10 × 174 мм
  • Тип издания
    Отдельное издание
  • Вес (г)
    227
  • Обложка
    Мягкая обложка
  • Цветные иллюстрации
    Да
  • Произведение
    Фитнес с собакой. Практическое руководство для собак и их хозяев
  • Переводчик
    Ульяна Сапцина