Легкий способ жить без тревог и волнений. Аллен Карр
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Добрая книга(2014)
- Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
- Год написания: 2006
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-98124-328-8, 978-5-457-68702-8
- Страниц: 60
- Язык: Русский
54.99 руб.
Отложить
- Жанры: Зарубежная психология, Психологические тренинги
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без тревог и волнений» поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадежной ситуации.
