Жизнь без поводка. Александра Савицкая
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Аудиокнига (АСТ)(2019)
- Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
- Читает: Татьяна Бур
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-198263-8
- Длительность: 4 ч. 48 мин. 33 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Мотивация
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Книги, лекции, тренинги, бесконечный поиск идеальной практики по «усовершенствованию» себя. И вот, кажется, что ты все поняла и сделала так, как говорили. И жизнь вот-вот изменится, ведь обещали же! Но проходит месяц, а ты снова говоришь себе: «Неудачница, ну кто тебя полюбит с таким носом/ попой / работой / образованием / двумя детьми (нужное подчеркнуть)». Психолог Александра Савицкая уверена, что женский мозг надо не просто загружать информацией. Его надо тренировать. Она смогла избавиться от комплекса «хорошей девочки», полюбила себя и свои тридцать шесть, без страха поменяла бизнес на любимое дело и не прогадала: создала мегапопулярный блог о женской самооценке. А еще написала книгу, в которой собрала упражнения, практики, техники, заставляющие наконец-то поднять голову, увидеть себя со стороны, ужаснуться и… измениться. Читатели Александры пишут, что «мозги вправились раз и навсегда», а «жизнь-то изменилась». © Савицкая А. М., 2019 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2019 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта