Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка. Дмитрий Хара

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Дмитрий Хара
• Издательство: Аудиокнига (АСТ)(2020)
• Серия: Сидим дома. Читаем книги
• Читает: Игорь Сергеев
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 16+
• Длительность: 2 ч. 58 мин. 47 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
• Теги: Психотехники, Самосовершенствование, Искусство быть счастливым, Личностные тренинги, Изменение судьбы, Поиск предназначения, Работа над собой, Поиск себя, Только на ЛитРес

Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам. © Хара Дмитрий, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта