1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног. Группа авторов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: РИПОЛ Классик(2010)
- Год написания: 2008
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-386-00650-1, 978-5-457-22315-8
- Страниц: 263
- Язык: Русский
45 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.