Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Шри Рой

• Тип: Текст
• Автор: Шри Рой
• Издательство: ИГ "Весь"(2019)
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-9573-3279-4, 978-5-04-160683-1
• Страниц: 101
• Язык: Русский

• Жанры: Эзотерика / оккультизм, Здоровье, Практическая эзотерика
• Теги: Самоучитель, Восточная медицина, Лечение без лекарств, Самомассаж, Рефлексотерапия, Лечебный массаж

Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги. Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.