Скандинавская ходьба. Сергей Аверин и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательские решения(2018)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785448593048, 978-5-04-097903-5
- Страниц: 54
- Язык: Русский
196 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.
