Библия здорового питания. Простые правила, которые позволят вам правильно питаться и оставаться здоровыми и стройными. Евгений Сутягин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издание книг ком(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-91775-337-9, 978-5-04-059881-6
- Страниц: 235
- Язык: Русский
150 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровое и правильное питание
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В этой книге рассказывается, как правильно выбирать, готовить, сочетать и употреблять различные продукты, раскрываются секреты работы аминокислот, витаминов, гормонов, микро- и макроэлементов. Книга является попыткой обобщить опыт автора по выстраиванию системы правильного питания – системы, которая позволяет улучшать самочувствие, сохранять здоровье и продлевать жизнь.
