Гений дзюдо. Захваты, заломы и удушающие приемы: применение и эффективная самозащита. 300 «убойных» приемов. Группа авторов

• Тип: Текст
• Автор: Группа авторов
• Издательство: Издательство АСТ(2016)
• Серия: Персональный убойный отдел
• Год написания: 2009
• ISBN: 978-5-17-059353-8, 978-5-93878-892-3, 978-5-04-009376-2
• Страниц: 53
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Военное дело / спецслужбы
• Теги: Спортивные тренировки, Самозащита, Восточные единоборства, Личная безопасность, Боевые искусства

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В книге дано пошаговое руководство к применению около 100 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, а именно: против захватов, удушения, заломов, против нападения, когда вы находитесь в положения лежа. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно защитить себя от агрессивного, распускающего руки обидчика.