Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания. Игорь Михайлович Колес
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательские решения(2019)
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 9785005045560, 978-5-04-191313-7
- Страниц: 14
- Язык: Русский
200 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.
