Золотая эра бодибилдинга в России. Арнольд Арнольдович Черногоров
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2020)
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-532-03418-1, 978-5-04-306631-2
- Страниц: 90
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Жанры: Физкультура и спорт, Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
