Живите на здоровье. Алексей Сергеевич Вилков
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2018)
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-04-130255-9
- Страниц: 294
- Язык: Русский
99.90 руб.
Отложить
- Жанры: Психотерапия, Медицина, Клиническая психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.
