Ешь и будь красивой. Джолин Харт

• Тип: Текст
• Автор: Джолин Харт
• Издательство: Эксмо(2020)
• Серия: Главные секреты женской красоты и здоровья
• Год написания: 2014
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-089509-0, 978-5-04-232590-8
• Страниц: 237
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание
• Теги: Красота и здоровье, Здоровый образ жизни, Здоровье без лекарств, Рецепты здорового питания, Здоровое питание

Станьте лучшей версией себя при помощи понятного руководства по питанию от Джолин Харт! 365 дней, 12 месяцев, 4 сезона.
Как сохранить и приумножить сияющую красоту без использования косметических средств? Почему так важно уделять внимание каждодневному рациону, чтобы сохранить молодость на долгие годы? Какие продукты помогут поддержать иммунитет холодной зимой, а что правильнее потреблять летом, чтобы постоянно ощущать легкость и свежесть? Простые руководства и понятные рецепты помогут вам не только наладить работу своего организма, но и сделают процесс приема пищи увлекательным путешествием к желанной цели – достижению сияющей внешности и постоянному ощущению гармонии!