Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов. Юрий Шахмурадов

• Тип: Текст PDF
• Автор: Юрий Аванесович Шахмурадов
• Издательство: Эпоха(2015)
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-98390-088-2, 978-5-457-87951-5
• Страниц: 369
• Язык: Русский

• Жанры: Спорт / фитнес, Монографии
• Теги: Дагестан, Большой спорт, Вольная борьба

Автор предлагает качественно новый подход к овладению основами базовой техники борьбы в группах начальной подготовки. Привлечение к анализу вольной борьбы передовых концепций современной психологии и физиологии позволило ему найти ответы на многие прежде запутанные вопросы методики и содержания тренировки. Монография позволит тренерам и спортсменам еще более качественно совершенствовать свое мастерство. Практическая реализация разработанных Ю. А. Шахмурадовым положений, касающихся проблем отбора в спортивную секцию, позволит удержать тренеров от скоропалительных выводов относительно перспективности юных борцов, привьет привычку терпеливого и кропотливого труда с каждым из своих учеников. Значительное место в работе уделено вопросам развития физических качеств. Надо отметить, что автор впервые проиллюстрировал этот раздел разнообразными и интересными упражнениями.