Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания. Олег Торсунов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Олег Геннадьевич Торсунов
• Издательство: Эксмо(2020)
• Серия: ВЕДЫ: веди меня к счастью
• Читает: Миша Муссинов
• Год написания: 2016
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-237340-4
• Длительность: 2 ч. 5 мин. 43 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Эзотерика / оккультизм, Здоровое и правильное питание
• Теги: Самосовершенствование, Здоровый образ жизни, Лечебное питание, Рацион, Аюрведа, Здоровое питание, Продукты питания, Вегетарианская кухня, Эзотерические учения, Рациональное питание, Ведическая религия

Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не только на грамотно составленном режиме, но и на правильно подобранном меню. Вы узнаете, как пища влияет на формирование нашего характера и что нужно есть при физическом и умственном труде. В этой книге представлены полезные рецепты блюд, советы по лечению продуктами питания, а также рекомендации для тех, кто придерживается поста. Соблюдая представленные правила, вы сможете построить гармоничные отношения с окружающим миром и улучшить не только свое внешнее состояние, но и характер.