Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2014)
- Год написания: 1995
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-9614-3100-1
- Страниц: 235
- Язык: Русский
229 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
