Уличное кунфу. Ши Синъин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Неоглори(2009)
- Год написания: 2005
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 5-222-08073-0, 978-5-04-070913-7
- Страниц: 200
- Язык: Русский
59.90 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.
