Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха. Шуке Мацумото

• Тип: Текст
• Автор: Шуке Мацумото
• Издательство: Эксмо(2018)
• Серия: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка
• Год написания: 2011
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-090206-4, 978-5-04-101572-5
• Страниц: 68
• Язык: Русский

• Жанры: Дзэн-буддизм, Зарубежная прикладная литература, Руководства, Домашнее хозяйство
• Теги: Самосовершенствование, Стиль жизни, Полезные советы, Домоводство, Буддийская философия, Самодисциплина

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга. Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду. Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.