Цифровизация. Андерс Хансен
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: StorySide AB(2020)
- Читает: Михаил Мурзаков
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 9789179253134
- Длительность: 5 ч. 9 мин. 10 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Нейропсихология, Здоровье, Зарубежная психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Как из-за мозга, не идущего в ногу со временем, можно стать жертвой стресса, депрессии и всевозможных страхов. Психические заболевания становятся главной угрозой здоровью в наше время. Высокий темп работы, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрекращающимся общением начинают иметь последствия для мозга. Независимо от того сколько времени вы тратите на просмотр ленты в Instagram, новости и фильмы, ваш мозг не приспособлен к тому, что несет с собой современное общество. Это просто не соответствует нашему восприятию! Но это не значит, что вы бессильны и решения нет – больше узнавая как работает мозг, вы скоро поймете, что речь идёт о простых и базовых вещах. Человеческий мозг формировался в совершенно другое время, поэтому нам стоит уделить ему немного больше внимания в новых условиях. Так что присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии и получите совершенно новую картину происходящего в вашей голове. © Storysidе