Тренинг «Я не боюсь летать». Анастасия Колендо-Смирнова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2020)
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-288087-2
- Страниц: 20
- Язык: Русский
69.90 руб.
Отложить
- Жанры: О психологии популярно, Психологические тренинги, Психотерапия
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.
