Тишина. Тит Нат Хан
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2016)
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-00100-065-5, 978-5-04-014842-4
- Страниц: 124
- Язык: Русский
Товар отсутствует
Отложить
- Жанры: Дзэн-буддизм, Зарубежная психология, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
На русском языке публикуется впервые.
