Тибетская книга йоги. Майкл Роуч
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Издательство АСТ(2019)
- Серия: Система Алмазный Огранщик
- Год написания: 2006
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-113808-0, 978-5-04-164670-7
- Страниц: 93
- Язык: Русский
319 руб.
Отложить
- Жанры: Эзотерика / оккультизм, Йога
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета. Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
