Терапия эмоциональных схем. Роберт Лихи
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2019)
- Серия: Сам себе психолог (Питер)
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1268-5
- Страниц: 524
- Язык: Русский
349 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработал новые способы принятия и преодоления негативных чувств. В этой книге представлены инновационные инструменты, помогающие понять эмоциональные схемы, например такие, как убежденность, что болезненные чувства невыносимы, позорны или будут длиться бесконечно долго. Как специалисты, так и не психологи теперь могут применять этот метод в работе с собой и другими.
Список источников можно скачать по ссылке: https://clck.ru/FotGq
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.