Суперфитнес. Лучшие программы мира. Синтия Вейдер
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Неоглори(2009)
- Год написания: 2006
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 5-222-10502-4, 978-5-04-070902-1
- Страниц: 147
- Язык: Русский
49.90 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Описание
- Фрагмент
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и пилатес, фитбол, танец живота и стриптиз-аэробика – эти супермодные фитнес-программы практикуют миллионы женщин во всех странах мира. Прекрасно иллюстрированная, легко и доступно написанная книга поможет вам укрепить здоровье, обрести великолепную фигуру, раскованность, грацию и сексуальную пластику движений. Но не только! Уверенность в своей природной красоте поможет вам изменить свой образ жизни и покорить вершину под названием «Суперфитнес»
