Preparaci?n f?sica en el f?tbol sala. Andr?s Parada L?pez
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Bookwire(2020)
- ISBN: 9788499106144
- Страниц: 173
- Язык: Испанский
- Описание
- Фрагмент
El auge del f?tbol sala en nuestro pa?s (hoy es el deporte con mayor nœmero de licencias federativas y uno de los m?s practicados), apoyado por los ?xitos cosechados por las selecciones espa?olas masculina y femenina y por los clubes, donde los espa?oles son una referencia internacional, ha contribuido a la profesionalizaci?n de este deporte en todos los niveles. Esta profesionalizaci?n de clubes, jugadores y t?cnicos, a su vez, ha favorecido el inter?s por el estudio del f?tbol sala y la aparici?n de interesantes an?lisis y art?culos sobre las variables t?cticas, f?sicas o fisiol?gicas que afectan al rendimiento de los equipos. Entendemos la preparaci?n f?sica como la base para la realizaci?n de cualquier deporte o actividad f?sica, y de ah? su importancia. Este libro pretende dar una visi?n diferente de la preparaci?n f?sica en el f?tbol sala, consider?ndola no solo como el entrenamiento f?sico del jugador, sino tambi?n como el desarrollo integral del individuo. Se revisan los principales aspectos (generales) de la planificaci?n y el entrenamiento de la preparaci?n f?sica, as? como de los esfuerzos espec?ficos requeridos en el f?tbol sala desde un punto de vista muy pr?ctico, con la ayuda de ejercicios tipo y din?micas de grupo a desarrollar directamente en la cancha de juego y el vestuario siguiendo las ?ltimas tendencias de entrenamiento. Todo ello desde la perspectiva que da la experiencia de Andr?s Parada como jugador de f?tbol sala y deportista, principalmente, adem?s de como t?cnico y preparador f?sico de f?tbol sala en los ?ltimos a?os.
