Практика осознанности. Руслан Жуковец
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Свет(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-00053-934-7, 978-5-04-045063-3
- Страниц: 278
- Язык: Русский
- Жанры: Эзотерика / оккультизм, Современные религиозные течения
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Основой этой книги является материал лекций, прочитанных автором в 2016 году. Охват тем, представленных в ней, довольно широк, но в каждой из них немало места уделяется тому, как практика осознанности помогает нам решать внутренние проблемы и достигать высшей духовной реализации. Что такое осознанность? Это непрерывный процесс отслеживания текущих переживаний, всего происходящего в настоящий момент. Если у Вас она в жизни есть – прекрасно! А если нет, то эта книга поможет Вам ее обрести. В ней рассматриваются ключевые вопросы практики осознания себя, своих эмоций, мыслей и желаний. Немало внимания уделяется изучению структур ума, мешающих тому, чтобы человек пребывал в осознанном состоянии. Осознанная молитва, духовный рост и просветление, восприятие Божественного – эти и другие темы также затрагиваются в новой книге Руслана Жуковца, рассчитанной на широкий круг читателей.