Похудеть, активируя гормоны: как в 50 лет сохранить здоровье и привлекательность. Валери Ламур и др.
- Тип: Текст
- Авторы:
- Издательство: Издательство АСТ(2020)
- Серия: Доктор Зубарева: академия здоровья
- Год написания: 2012
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-17-090506-5, 978-5-04-230720-1
- Страниц: 83
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной необходимостью.
Врач-эндокринолог и президент Всемирной Ассоциации Междисциплинарной Возрастной Медицины Клод Дале уже много лет работает в области анти-эйдж медицины и успешно тестирует систему питания, которая учитывает все нюансы деятельности организма после 45 лет. Его методика и рекомендации помогут вам не только справиться с изменением гормонального фона и сохранить баланс в вашем теле, но и сохранить прекрасную форму и хорошее настроение.
Похудеть в любом возрасте можно! И не обязательно с риском для вашего здоровья. Главное – придерживаться профилактических схем здорового питания и принципов восстановления гормонального здоровья, разработанных доктором Клодом Дале.