Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок. Стивен Баррер
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Альпина Диджитал(2018)
- Год написания: 2014
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-9614-3962-5
- Страниц: 276
- Язык: Русский
379 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Когда и кем было решено, что физические нагрузки – это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли – нет результата» автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии – здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта – бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.
