Одна привычка в неделю. Измени себя за год. Бретт Блюменталь
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2016)
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-00146-019-0, 978-5-04-008334-3
- Страниц: 318
- Язык: Русский
- Жанры: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.
На русском языке публикуется впервые.