О пользе банных процедур и закаливания. Илья Пирогов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Научная книга(2009)
- ISBN: 5-9524-0800-1, 978-5-457-26676-6
- Страниц: 185
- Язык: Русский
109 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто миллион мелких, а иногда и весьма серьезных заболеваний, появляется удивительная легкость, ощущается необыкновенный прилив энергии. Традиционно, баня для русского человека значила много; место тайны, колдовства, добрых, с задоринкой домашних божков. Эта книга познакомит вас с историей и культурой банных процедур в Турции, Японии и Финляндии. Со множеством полезных рецептов и рекомендаций о правильном проведении культового мероприятия: обливании, закаливании, массажа, моржевания.