Не про бег. Юрий Строфилов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)(2019)
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-00146-191-3, 978-5-04-174583-7
- Страниц: 338
- Язык: Русский
449 руб.
Отложить
- Жанры: Мотивация, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.
