Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий. Дмитрий Канифович Сахапов
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2018)
- Год написания: 2018
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-206928-4
- Страниц: 132
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Жанры: Документальная литература, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца.Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.