Лекция «Про питание: нескучно и научно!». Ярослав Ашихмин

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Ярослав Ашихмин
• Издательство: Лекторий "Прямая Речь"(2020)
• Читает: Ярослав Ашихмин
• Год написания: 2020
• Возрастная категория: 18+
• ISBN: 978-5-04-312252-0
• Длительность: 1 ч. 27 мин. 2 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье
• Теги: Пищевые добавки, Здоровье без лекарств, Диеты, Курс лекций, Здоровое питание, Лекторий Прямая речь, Биохакинг

Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные мифы о диетах с научной точки зрения. Поговорим о новых тенденциях, о том, как повышать ресурсы здоровья и питаться вкусно и безопасно! Человеческая жизнь – это, по сути, обмен здоровья и времени на деньги и информацию. На лекции обсудим все, что вы хотели знать про БАДы, глютен, алкоголь и модные планы питания, включая кетодиету. Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера «Сколково».