Лечебное питание при повышенном холестерине. Ирина Зайцева
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: РИПОЛ Классик(2014)
- Серия: Здоровье и питание
- Год написания: 2011
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-386-03171-8, 978-5-457-55360-6
- Страниц: 145
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Если вы интересуетесь информацией о здоровом образе жизни и стремитесь придерживаться его принципов, то, скорее всего, много слышали о холестерине. Статьи в газетах и на интернет-сайтах изобилуют утверждениями о том, как он вреден и к чему приводит переизбыток этого вещества в организме. Но так ли вреден холестерин, как принято считать, и стоит ли полностью исключать из рациона питания продукты, в которых он содержится? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах данной книги. Кроме того, в ней есть рецепты вкусных и полезных блюд, которые помогут вам поддерживать нормальный уровень холестерина в организме и попутно сбросить несколько лишних килограммов.