Лечат или калечат? Плюсы и минусы популярных диет. Наталья Лосева
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: МИА «Россия сегодня»(2020)
- Серия: Правда тела
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-308602-0
- Длительность: 29 мин. 35 сек.
- Язык: Русский
26 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Не есть после шести, есть часто, но понемногу, сидеть на гречке или соблюдать «стол номер пять». Лечебные и для похудения, низкоуглеводные и высокобелковые, моно- и кето-, дробное и раздельное питание… Существуют десятки диет, а мода на них меняется, кажется, раз в сезон. Какие диеты и правда эффективны, а какие могут вас убить?
