Главная / Категории / Публицистика / Биографии и Мемуары

Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Купить Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания
Бесплатно
Отложить

В круговороте работы и других обязанностей многие часто забывают о себе, своём счастье и о том, что для них действительно важно. А время, потраченное на отдых и заботу о себе, кажется проведённым впустую. Даже когда появляются усталость, депрессия, проблемы со здоровьем. И если долго находиться в таком состоянии, можно перегореть.

Рады Вам также предложить