Как улучшить зрение, когда тебе за…. Геннадий Кибардин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2012)
- Серия: Здоровье. Для тех кому за…
- Год написания: 2012
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-57165-9, 978-5-457-19265-2
- Страниц: 321
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения. В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях. Взгляните на мир новыми глазами! Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.
